Psicología • Ciencia • Compasión

Sembrando compasión, cosechando humanidad.

Formación y experiencias transformadoras para profesionales de la salud mental, personas e instituciones.

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Basado en evidencia

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Empresa social

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Afiliada a The Compassionate Mind Foundation

Afiliado a Compassionate
Mind Foundation

Se trata de relacionarte de una forma distinta con el sufrimiento, desde la valentía, la sabiduría y el cuidado.

Se trata de relacionarte de una forma distinta con el sufrimiento, desde la valentía, la sabiduría y el cuidado.

Nunca parece ser suficiente.

¿Por qué me cuesta tanto dejar de exigirme?

Sé que necesito tratarme de otra manera, pero no sé cómo.

Puedo ser compasivo con quienes quiero, no con quienes me caen mal.

Me es difícil recibir ayuda de otros.

Nunca parece ser suficiente.

¿Por qué me cuesta tanto dejar de exigirme?

Sé que necesito tratarme de otra manera, pero no sé cómo.

Puedo ser compasivo con quienes quiero, no con quienes me caen mal.

Me es difícil recibir ayuda de otros.

Compasión con rigor, humanidad y propósito.

Compasión con rigor, humanidad y propósito.

Un espacio para aprender, practicar y llevar la compasión a nuestra vida y a nuestra sociedad.

Un espacio para aprender, practicar y llevar la compasión a nuestra vida y a nuestra sociedad.

Compassionate Mind México es una empresa social afiliada a The Compassionate Mind Foundation del Reino Unido. Nace con el propósito de acercar a México la Terapia Focalizada en la Compasión, desarrollada por el Dr. Paul Gilbert OBE, desde una mirada clínica, educativa y profundamente humana.

Integramos investigación científica, experiencia clínica, práctica terapéutica y formación para contribuir a una cultura más sensible, valiente y comprometida con reconocer y atender el sufrimiento propio y ajeno.

Conoce quiénes somos

Terapia Focalizada en la Compasión

Comprender la mente para responder de otra manera.

Comprender la mente para responder de otra manera.

La Terapia Focalizada en la Compasión, desarrollada por el Dr. Paul Gilbert OBE, reúne ciencia psicológica, comprensión del sistema nervioso, teoría del apego, mindfulness y prácticas de entrenamiento compasivo para ayudarnos a entender cómo funciona nuestra mente y responder al sufrimiento con mayor sabiduría, seguridad y cuidado.

Conoce la TFC

La mente que heredamos

Nuestra mente evolucionó para sobrevivir y detectar amenazas con rapidez, incluso cuando el peligro no es físico.

Nuestra mente evolucionó para sobrevivir y detectar amenazas con rapidez, incluso cuando el peligro no es físico.

Amenaza y protección

Miedo, ansiedad, ira, vergüenza o autocrítica pueden mantener nuestro sistema de alerta constantemente encendido.

Impulso y logro

Nos movemos hacia nuestras metas, pero sin equilibrio puede convertirse en agotamiento y en la sensación de que nunca es suficiente.

Calma y conexión

Sentirnos seguros, conectados y cuidados abre espacio para regular nuestras emociones y responder con mayor claridad.

Formación

La primera generación está por comenzar.

En enero de 2027 comienzan nuestras primeras formaciones: una dirigida a profesionales de la salud mental que desean integrar la Terapia Focalizada en la Compasión a su práctica clínica, y un curso para quienes desean desarrollar una mente más compasiva.

Para profesionales de la salud mental

Formación en Terapia Focalizada en la Compasión.

Formación para profesionales que desean comprender e integrar la Terapia Focalizada en la Compasión en su práctica clínica.

Conocer la formación

Para público en general

Curso de Cultivo de la Mente Compasiva.

Formación para personas que desean cultivar una mente más compasiva y relacionarse consigo mismas y con los demás de una forma más segura y cuidadosa.

Conocer el curso

Formación

La primera generación está por comenzar.

En enero de 2027 comienzan nuestras primeras formaciones: una dirigida a profesionales de la salud mental que desean integrar la Terapia Focalizada en la Compasión a su práctica clínica, y un curso para quienes desean desarrollar una mente más compasiva.

Para profesionales de la salud mental

Formación en Terapia Focalizada en la Compasión.

Formación para profesionales que desean comprender e integrar la Terapia Focalizada en la Compasión en su práctica clínica.

Conocer la formación

Para público en general

Curso de Cultivo de la Mente Compasiva.

Formación para personas que desean cultivar una mente más compasiva y relacionarse consigo mismas y con los demás de una forma más segura y cuidadosa.

Conocer el curso

Formación

La primera generación está por comenzar.

En enero de 2027 comienzan nuestras primeras formaciones: una dirigida a profesionales de la salud mental que desean integrar la Terapia Focalizada en la Compasión a su práctica clínica, y un curso para quienes desean desarrollar una mente más compasiva.

Para profesionales de la salud mental

Formación en Terapia Focalizada en la Compasión.

Formación para profesionales que desean comprender e integrar la Terapia Focalizada en la Compasión en su práctica clínica.

Conocer la formación

Para público en general

Curso de Cultivo de la Mente Compasiva.

Formación para personas que desean cultivar una mente más compasiva y relacionarse consigo mismas y con los demás de una forma más segura y cuidadosa.

Conocer el curso

Comprender

Entender cómo funciona nuestra mente.

Entrenar

Desarrollar habilidades compasivas mediante la práctica.

Transformar

Construir una relación más segura con uno mismo y con los demás.

Comprender

Entender cómo funciona nuestra mente.

Entrenar

Desarrollar habilidades compasivas mediante la práctica.

Transformar

Construir una relación más segura con uno mismo y con los demás.

¿Qué es la Terapia Focalizada en la Compasión?

La Terapia Focalizada en la Compasión (Compassion Focused Therapy o CFT) es un modelo desarrollado por el profesor Paul Gilbert OBE que integra conocimientos de la psicología, la neurociencia, la teoría del apego y la psicología evolutiva para ayudar a las personas a desarrollar una relación más segura y compasiva consigo mismas y con los demás.

¿Necesito ser psicólogo para participar?

No necesariamente. Contamos con programas dirigidos a profesionales de la salud mental y otros abiertos a cualquier persona interesada en desarrollar una mente más compasiva. Cada programa indica claramente a quién está dirigido.

¿Compassionate Mind México ofrece terapia psicológica?

No. Somos un proyecto dedicado a la formación, la divulgación y el desarrollo de la Terapia Focalizada en la Compasión en México. Nuestros programas tienen un propósito educativo y experiencial.

¿Los programas son presenciales o en línea?

Nuestros programas comenzarán en enero de 2027. La modalidad, fechas y todos los detalles de cada formación estarán disponibles conforme se acerque el inicio de las inscripciones.

¿Qué es la Terapia Focalizada en la Compasión?

La Terapia Focalizada en la Compasión (Compassion Focused Therapy o CFT) es un modelo desarrollado por el profesor Paul Gilbert OBE que integra conocimientos de la psicología, la neurociencia, la teoría del apego y la psicología evolutiva para ayudar a las personas a desarrollar una relación más segura y compasiva consigo mismas y con los demás.

¿Necesito ser psicólogo para participar?

No necesariamente. Contamos con programas dirigidos a profesionales de la salud mental y otros abiertos a cualquier persona interesada en desarrollar una mente más compasiva. Cada programa indica claramente a quién está dirigido.

¿Compassionate Mind México ofrece terapia psicológica?

No. Somos un proyecto dedicado a la formación, la divulgación y el desarrollo de la Terapia Focalizada en la Compasión en México. Nuestros programas tienen un propósito educativo y experiencial.

¿Los programas son presenciales o en línea?

Nuestros programas comenzarán en enero de 2027. La modalidad, fechas y todos los detalles de cada formación estarán disponibles conforme se acerque el inicio de las inscripciones.

¿Qué es la Terapia Focalizada en la Compasión?

La Terapia Focalizada en la Compasión (Compassion Focused Therapy o CFT) es un modelo desarrollado por el profesor Paul Gilbert OBE que integra conocimientos de la psicología, la neurociencia, la teoría del apego y la psicología evolutiva para ayudar a las personas a desarrollar una relación más segura y compasiva consigo mismas y con los demás.

¿Necesito ser psicólogo para participar?

No necesariamente. Contamos con programas dirigidos a profesionales de la salud mental y otros abiertos a cualquier persona interesada en desarrollar una mente más compasiva. Cada programa indica claramente a quién está dirigido.

¿Compassionate Mind México ofrece terapia psicológica?

No. Somos un proyecto dedicado a la formación, la divulgación y el desarrollo de la Terapia Focalizada en la Compasión en México. Nuestros programas tienen un propósito educativo y experiencial.

¿Los programas son presenciales o en línea?

Nuestros programas comenzarán en enero de 2027. La modalidad, fechas y todos los detalles de cada formación estarán disponibles conforme se acerque el inicio de las inscripciones.